在校园生活中，总有一些孩子以格外“显眼”的方式出现在众人视野中。他们或是在课堂上故意制造动静，或是用夸张的言行吸引目光，看似调皮捣蛋、爱出风头，实则背后藏着未被满足的心理需求。

一、案例概况

（一）背景情况

晓阳（化名）是一名中学生，家庭环境存在明显的情感供给不足问题。父亲常年在外工作，难以参与孩子的成长过程；母亲经营着小店，忙于生计，无暇给予晓阳足够的陪伴与关注。长期缺乏父母的情感关怀，使得家庭的情感土壤逐渐板结，晓阳内心极度渴望被关注、被看见，这也成为其后续一系列出格行为的核心根源。

（二）个案表现

晓阳存在强烈的关注需求，且习惯通过被动、夸张甚至虚构的方式获取他人关注。在学校里，他穿着醒目，头发抹发胶、手腕戴多个荧光手环，还多次在课堂上模仿老师、编造南极故事、在走廊怪叫、故意插嘴打断老师讲课，以此吸引全班同学的注意。当老师打断其“表演”时，他眼中的光芒会迅速黯淡，流露出明显的失落。通过“情绪温度计”测试得知，他希望自己在班级中的关注度能达到8-9分，低于5分时就会觉得自己像空气一样不存在，内心极度缺乏存在感。

（三）辅导情况

1. 建立信任，探索核心需求：老师主动与晓阳沟通，先肯定其模仿行为的亮点，缓解其防御心理，再通过“情绪温度计”引导晓阳清晰表达自己对关注度的需求。同时，通过与家长电话沟通，全面了解晓阳的成长背景。

2. 认知重构，矫正行为模式：采用认知行为疗法（CBT）进行干预，设计“关注获取方式对照表”，让晓阳归类自身行为，使其直观看到自己多依赖被动、问题型方式获取关注，而健康主动的方式几乎空白，进而产生自我怀疑与困惑。随后，借助科比的访谈视频，传递“专注于成为最好的自己，掌声自然会来”的理念，帮助其重构认知。此外，共同制订“星光成长计划”，鼓励晓阳通过课堂答难题、分享读书感悟、默默助人等健康方式积累星星，兑换“一日班长”资格。

3. 根源疗愈，重建自我价值：通过“房树人”绘画测验，挖掘晓阳行为背后的深层心理——在情感孤岛上渴望被关注。策划“优点轰炸”主题班会，让同学匿名写下对晓阳的欣赏与感谢并公开朗读，让晓阳感受到自己不搞怪时也能被看见、被认可，纠正其“唯有夸张才能被关注”的错误认知。

 4. 家校协同，巩固辅导成效：邀请晓阳父母参加“亲子沟通艺术”工作坊，通过“盲行”活动促进亲子情感连接，帮助断裂的亲情之桥重建。三方签订“每日10分钟心灵充电站”家庭契约，要求父母无论多忙，每晚都需留出10分钟陪伴晓阳，持续给予其情感支持，巩固辅导效果。最终，晓阳在学期末的朗诵会上，以原创诗《我不是小丑》展现了自身的蜕变，实现了从依赖他人关注到自我发光的转变。

二、心灵感悟

每个过度寻求关注的孩子，内心都藏着一颗渴望被看见的种子。他们的出格行为并非故意捣乱，而是在情感匮乏的土壤中，为了汲取“存在感”养分而做出的无奈尝试。作为教育者，不能简单粗暴地批评指责，而应像园丁一样，先用理解与耐心搭建信任的桥梁，深入挖掘行为背后的核心需求。

案例来源：杨胜丽. 在他人的目光中寻找自己的影子——一名渴望被关注孩子的心理辅导案例 [J]. 新班主任, 2025, (31): 38-39.